Przygotowanie domu dla osoby starszej lub niepełnosprawnej wymaga wprowadzenia szeregu udogodnień, które zapewnią jej komfort, bezpieczeństwo i większą niezależność. Właściwie przystosowane otoczenie pozwala na swobodne poruszanie się po domu, wykonywanie codziennych czynności i ogranicza ryzyko upadków lub innych wypadków. Ważne jest, aby zaplanować odpowiednie zmiany z myślą o długoterminowym użytkowaniu, uwzględniając zarówno potrzeby osoby korzystającej, jak i możliwości techniczne przestrzeni. Jednym z rozwiązań, które może znacząco zwiększyć dostępność i wygodę w codziennym funkcjonowaniu, jest schodołaz gąsienicowy, ułatwiający poruszanie się po schodach bez potrzeby stałej instalacji wind czy platform. Oto lista najważniejszych udogodnień, które warto rozważyć, aby stworzyć przyjazne i bezpieczne środowisko domowe.
1. Likwidacja barier architektonicznych
Barierami architektonicznymi dla osób z ograniczoną mobilnością mogą być progi, wąskie drzwi, schody czy brak odpowiedniego miejsca do manewrowania wózkiem inwalidzkim. Warto zatem zadbać o:
- Szerokie przejścia – drzwi oraz korytarze powinny być na tyle szerokie, aby osoba na wózku inwalidzkim mogła swobodnie się poruszać. Standardowa szerokość drzwi dla osób niepełnosprawnych to co najmniej 90 cm.
- Usunięcie progów – usunięcie lub obniżenie progów na wysokość maksymalnie 2 cm pozwala na płynne przemieszczanie się bez ryzyka potknięcia lub potrzeby unoszenia wózka.
- Schodołaz – dla domów wielopoziomowych, gdzie niemożliwa jest instalacja windy, idealnym rozwiązaniem jest schodołaz gąsienicowy. To mobilne urządzenie umożliwia bezpieczne przemieszczanie się po schodach, a jednocześnie jest łatwe w obsłudze, co zapewnia swobodny dostęp do każdego piętra bez potrzeby stałych konstrukcji.
2. Bezpieczna łazienka – kluczowe udogodnienia
Łazienka jest miejscem, gdzie najczęściej dochodzi do poślizgnięć i upadków, dlatego wymaga szczególnej uwagi. Dostosowanie jej dla osoby starszej lub niepełnosprawnej obejmuje:
- Antypoślizgowe maty i nakładki – w miejscach narażonych na kontakt z wodą, takich jak podłoga pod prysznicem czy w okolicach umywalki, warto zastosować antypoślizgowe maty, które zmniejszają ryzyko upadku.
- Uchwyty i poręcze – montaż uchwytów przy toalecie, prysznicu i umywalce umożliwia bezpieczne wstawanie i siadanie, a także stabilizację podczas wykonywania codziennych czynności.
- Obniżona toaleta i dostosowany prysznic – toaleta na odpowiedniej wysokości, a także prysznic bez brodzika, umożliwiający wjazd wózkiem lub ustawienie krzesła prysznicowego, to elementy, które ułatwią samodzielne korzystanie z łazienki.
3. Komfortowa sypialnia – co warto zmienić?
Sypialnia powinna być przestrzenią wygodną i łatwą w obsłudze, zwłaszcza jeśli osoba starsza lub niepełnosprawna spędza w niej znaczną część dnia. Istotne elementy to:
- Regulowane łóżko rehabilitacyjne – umożliwia łatwe dostosowanie wysokości oraz kąta nachylenia, co ułatwia siadanie, wstawanie oraz lepszą kontrolę pozycji podczas snu.
- Szafki i półki w zasięgu ręki – warto zadbać, aby wszystkie najpotrzebniejsze rzeczy były umieszczone w zasięgu ręki, co pozwoli uniknąć nadmiernego schylania się czy sięgania.
- Systemy alarmowe – przy łóżku można zainstalować dzwonek lub system alarmowy, który umożliwi szybkie wezwanie pomocy w sytuacji nagłego złego samopoczucia lub wypadku.
4. Kuchnia – funkcjonalne i bezpieczne rozwiązania
Kuchnia to miejsce, które wymaga dużej funkcjonalności i łatwego dostępu do wszystkich niezbędnych urządzeń. Dla osoby niepełnosprawnej lub starszej kluczowe będą:
- Szafki na odpowiedniej wysokości – warto zainstalować szafki na takiej wysokości, aby osoba na wózku inwalidzkim mogła z nich wygodnie korzystać. Wysuwane półki lub szuflady również zwiększają dostępność.
- Blat na odpowiedniej wysokości – obniżenie blatu roboczego umożliwia wygodną pracę siedząc, co jest istotne dla osób o ograniczonej mobilności.
- Antypoślizgowa podłoga – zastosowanie antypoślizgowych płytek lub mat minimalizuje ryzyko upadku w przypadku kontaktu z wodą czy tłuszczem, co jest częste w kuchni.
5. Strefa wejścia do domu
Przystosowanie strefy wejścia do potrzeb osoby starszej lub niepełnosprawnej umożliwia łatwe wchodzenie i wychodzenie z domu. Warto uwzględnić następujące aspekty:
- Podjazd zamiast schodów – jeśli wejście do domu wiąże się z pokonaniem kilku schodów, podjazd będzie znacznie wygodniejszym i bezpieczniejszym rozwiązaniem. Podjazd powinien mieć odpowiednie nachylenie, aby osoba na wózku mogła go samodzielnie pokonać.
- Oświetlenie i dzwonek w zasięgu ręki – warto zainstalować oświetlenie na czujnik ruchu oraz dzwonek lub interkom na odpowiedniej wysokości, tak aby były one dostępne dla osoby na wózku.
- Schodołaz – w przypadku, gdy niemożliwe jest wykonanie podjazdu, idealnym rozwiązaniem będzie schodołaz gąsienicowy. To urządzenie pozwala na swobodne przemieszczanie się po schodach, umożliwiając osobie starszej lub niepełnosprawnej wygodne korzystanie z wejścia bez potrzeby instalacji stałych konstrukcji.
6. Bezpieczeństwo w całym domu – na co jeszcze zwrócić uwagę?
Bezpieczeństwo osoby starszej lub niepełnosprawnej to priorytet, dlatego warto wprowadzić dodatkowe elementy, które zwiększą komfort życia i zminimalizują ryzyko wypadków:
- Systemy alarmowe i monitoring – instalacja systemu alarmowego pozwala na szybkie wezwanie pomocy w przypadku wypadku. Dodatkowo, kamery monitorujące mogą być przydatne, szczególnie w sytuacji, gdy opiekun nie jest obecny w domu przez cały czas.
- Usunięcie zbędnych mebli i przedmiotów – przestrzeń powinna być maksymalnie uproszczona i pozbawiona przeszkód, które mogłyby utrudniać poruszanie się po domu. Niskie stoliki, dekoracje podłogowe i inne niepotrzebne elementy warto usunąć lub przenieść w inne miejsce.
- Antypoślizgowe podłogi – w całym domu, a zwłaszcza w miejscach narażonych na kontakt z wodą, takich jak kuchnia i łazienka, warto zastosować antypoślizgowe nakładki lub specjalne maty, które zmniejszają ryzyko poślizgnięcia się.
Dostosowanie domu do potrzeb osoby starszej lub niepełnosprawnej
Przygotowanie domu dla osoby starszej lub z ograniczoną mobilnością wymaga przemyślanych zmian, które zapewnią jej bezpieczeństwo oraz wygodę w codziennym funkcjonowaniu. Od likwidacji barier architektonicznych, przez dostosowanie łazienki i kuchni, aż po instalację urządzeń takich jak schodołaz gąsienicowy – każda z tych modyfikacji przyczynia się do zwiększenia komfortu i niezależności użytkownika. Dzięki odpowiednim udogodnieniom, dom może stać się miejscem przyjaznym, funkcjonalnym i dostosowanym do długoterminowych potrzeb osoby starszej lub niepełnosprawnej.
